سلام
بعد از تخمک گذاری و اقدام چی بخوریم که احتمال باروری بالاتر بره و جنین لانه گزینی کنه ، یا لقاح انجام بشه؟؟؟

خودت فولیک اسید و دی بخور
صبح زود بیدارشو شب رود بخواب
روغنتو زیتون کن ورزش کن
استرس دوز کن
فست فود سرخ کردنی کم بخور
گرمیجات یخور
پریود شدی روزای اخر زعفرون بخور رحتمو بشوره تمیز کنه
توی پریودی سیاهدونه بمال روغنشو
کیسه گرم بزار رحمتو گرم کن
یک روز در میون نردیکی کن
تا یک هفته مونده به عادت
بعد نزدیکی یه ریع بلند نشو
همسرت ویتامین ای و دی بخوره
بیضهاشو با اب سردبشو ه

من عزیزم فقط گردو و خرما می‌خوردم خیلی تاثیر گذاره رحم و گرم می‌کنه کنجد بپاش روی خرما بخور

عزیزم اول که امید به خدا بعدم شما باید قبل از تخمک گذاری چیزای مقوی و گرمیجات بخوری

خدابخاد میشه