اون ممنوعه هارو نخور
اسید فولیک حتما بخور.
سبزیجات و پروتئین هارو بخور.
پاهاتو گرم نگع دار و بالا نگه دار تا خونرسانی به رحم بهتر بشه.
بدون هیچ روغنی قسمت رحمتو ماساژ بده تا خونرسانی بهتر بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.