ماماناشماکوچولوهاتون که یازده ماهه هستن شباساعت چندمیخوابن؟پسرمن‌جدیدا خیلی خوابش کم شده شبایکونیم😣اینقدخستم خوابم میاد😖اونم انرژیش کامل اصلاخوابش نمیاد

باید خوابش رو تنظیم کنید. در طول روز ۲ بار چرت بزنه و بعد از ساعت ۴ دیگه نخوابه. اینطوری قبل از ساعت ۱۰ می‌خوابه

از ۱۱ نق میزنه که خوابم میاد ۱۱/۵ میخوابونم
از ساعت ۷/۵ به بعد عصر نمیزارم بخوابه

ساعت ۲

پسر من ۱۰و نیم می‌خوابید
الان یه هفته س خوابش خراب شده ،۱۱و نیمم رو میشه بعد میخوابه
ناراحتم ازین موضوع.
بچه باید ۱۰ خواب باشه ،برای رشدش بهتره

من هروقت لامپ خاموش کنم ی ساعت بعدش دخترم میخابه

مثلا ساعت ۱۰ یا ۱۱ لامپ خاموش کن تا بخابه