سلام خوبین چ سرلاکی بگیرم که جا غذا کامل باشه اگه روزی نتونستم غذا درست کنم برا دخترم و مقوی باشه

من موز و گندم
خرما و گندم
اینارو دادم با پودر مغزیجات یا پوره میوه ها قاطی میکنم میدم البته بیشتر بعنوان صبحانه ولی خب سرلاک مثل شیرخشک بعد یکماه باید دور بندازی هرروزم بدی زده میشه نمیخوره من هربار نصف بیشتر قوطی میمونه خودم میخورم

من سرلاک رو به عنوان صبحانه یا میان وعده میدم
سیب و گندم
موز و گندم
تکه های میوه و گندم
خودمم خوراکی های دیگه قاطیش میکنم
مثل پودر بادام، پسته، کره، پنیر خامه‌ای، سیب، موز، گلابی، زرده تخم مرغ

من که نمیدونم شاید . بقیه بدونن، و من الله توفیق😜