بچه هااااا ویتامین دی من تو ازمایش چکاپم ۴۵ بود یعنی اوکی بود ولی بازم از یکماهه پیش که فهمیدم باردارم دکتر روزی یک عدد ویتامین د۳ هزار میگه بخور هرچی میگم مطمعنی بازم میگه بخور حداقل نباید یک روز در میونش کنممممم؟؟؟ چون میگن زیادیشم مسمویت داره و کبد رو اذیت میکنهههه😩

اگه سطح ویتامینت طبیعی نبود که دوز بیشتر میداد. همین روزانه ۱۰۰۰ خوبه. منم آزمایشم خوب بود و روزانه میخورم بازم

برا منم ۴۰ بود دکترم گفت نخور از ۱۳ هفته شروع میکنیم

اینقد تو بارداری انرژی لازمه که این قرصا کمه ... هرچی دکتر گفته بخور منم میخورم هرروز

دی هزار بخور

منم میخورم هرروز

منم میخورم عزیزم بخاطر بارداری و بچه هست

۴۵ بالا نیست . نرماله . باید بخوری همیشه

ویتامین دی و کل دنیا باید هرروز بخورن
مخصوصا این فصل
من از قدیم الایام 😂 روزی یه دونه ۱۰۰۰ میخورم البته دکتر تجویز کرده
برای بارداری هم دکتر گفت همین فرمون و برم

نه عزیز م جز واجبات چون بارداری کم میشه منم خوبم اما باید فعلا خورد