چ چیزای شیر رو زیاد و مقوی میکنه؟

منم لایک کن ببینم
من امروز لیدی میل خوردم

من چاییو خرما میخورم خیلی خوبه
ابگوشت قرمه سبزیم عالیه

گرمی نباشه چون دخترم حساسیت داره🥲🥲

من سویق شیر افزا شمارش دادم هم چرب بشه هم زیاد سیرش کنه

قطره شیر افزا خیلی خوبه

چای نبات آبگوشت سوپ لبنیات گوشت

من اب هویج رو‌ امتحان کردم خیلی خوب بود
میگن ابکوشت خوبه ک‌من نمیخورم بخاطر نخودش میترسم

کنجد عاالیه روزانه بجویی

کاهو
اب گوشت

دلستر
بادوم زمینی هم شیر رو خوشزه میکنه
قرص لاکتاول
جو
ذرت