ی هفتع بود حرکاتش زیاد بود دوباره از دیروز کم شده اینا اخر مارو میکشن

ببین من خیلی دقت کردم بیشتر با تغذیه ی خودم ارتباط داره اگر خوب عذا و اجیل اینا بخورم خوب تکون می خوره ولی به محض اینکه یکی دوروز کم‌می خورم و استراحتم کم‌میشه اینم کم تکون می خوره

برای منم همینجوریه دیگه دیوونه شدم

طبیعی😂مال من گاهی اینقدرپرجنب وجوش دهنم اسفالت میکنه گاهی هم عین این چن روزآروم وآدمونگران

تا آخر باید کلی استرس بکشی

اره واقعا