ورزش کن تا به رحمت خونرسانی شه مثل یوگا
اصلاح سبک کن
خوب و به موقع بخواب
از استرس دوری کن
از سبزیجات زیاد استفاده کن
هیچی اندازه ورزش معجزه نمیکنه...البته ورزش با ترک شیرینی جات مصنوعی مثل قند و شیرینی و کاکائو
منم لاغرم ولی تنبلی دارم
عرق کاسنی بخور
بری دکتر بهت دارو میده خوب میشه
خوشبحالت ما اضافه وزن داریم خیلی بده
اصلاح سبک زندگی
باید شکر فست فود اینا کلا حذف کنی
برو دکتر بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.