سلام سلام
عیدتون مبارک

دکترا میگن برای قند بارداری نگیرید رعایت کنید
خوب ماهم میگیم چشم ولی خانم باردار نیاز بدنش از هر وقتی بیشتره
کم بخوره که خودش و جنین ضعیف میشه
یا میگن چیزای قندی نخورید
خوب چیزای قندی که فقط کیک و شیرینی و بیسکوییت نیست

نان ..برنج ..ماکارونی ..دوغ ...سیب زمینی..خرما ..میوه ها ...و خیلی چیزای دیگه که الان حضور ذهن ندارم هم قند داره

مگه میشه هر روز کبابی بخوری ..یا آبپز ... بلاخره آدم دلش می‌ره

از هر کدوم هم بخوای چندتا قاشق بخوری که نمیشه ضعف میکنی

عجب گیری کردیم بخدا 🫢🫢

واااای حرف دل منو زدی
هرچیو نگاه میکنی قند داره ازون طرفم اشتهات زیاد میشه میخوای بخوری یا نمیخوری یا اگه چیزیم میخوری با استرس
قند بارداری خیییلی بده
من قراره این چن روز دوباره ازمایش بدم امیدوارم اومده باشه پایین یکم راحت شم🤦‍♀️

انقد دلم بستنی میخواد 😩 هرچیزی میخوای بخوری کوفت ادم میشه

منک کچل شدم.. هیچی نمیشه باخیال راحت خورد تازه ماهم که بالاتربره بیشترگشنه میشه ادم اونوقت چه گلی بگیریم

من از اول بارداریم قندبارداری دارم
رژیم داده بهم مثلا۱۲قاشق برنج یا۱۶قاشق ماکارونی
ماست روزی یه لیوان البته ویارم افتاده به ماست ودوغ نمی تونم بخورم
روزی۲تاخرمامجازم چایی روزی یه لیوان میوه روزی۳تا

سیب زمینی ماکارونی تعطیل..میوه به اندازه ای ک گفته..دوماهه دلم یه تی تاب میخاد نخوردم .همیشه گشنمه بخدا دیگه دلم لک زده یه وعده غذا دل سیر بخورم

منم قندم رفته بالا دکترم میگه رعایت کن خوب یک دفعه بگن چیزی نخور خلاص بخدا میترسم هرچیزی میخورم میگم نکنه قندم باز بالاتربره

والا ادم باید همه چی‌بخوره
من شخصا هرچیزی دلم میخاد میخورم
چون حتما نیاز بدنه

من الان سه ماهه اوضاعم همینه برنج فقط ناهار ده قاشق شام فقط نونی دوکف دست سنگک .

خب میگه رعایت کن در طول روز یهویی همه چیز باهم نخوری کنترل شده مصرف کنی مثلا یه بشقاب بزرگ برنج بخوری بعد چارتا میوه بخوری ابمیوه بخوری و...

مگه دوغم قندداره بااون قیافش.. 🫤🫤🫤