سلام ،من دو سه روزه به شدت بینی ام کیپ شده که با هیچ اسپری و دارویی باز نمیشه😓
اصلا خواب ندارم اینقدر که از نفس تنگی از خواب می پرم
کسی راه حل موثری بلده؟

بخار شلغم

تو خونه بخور سرد بزار

بید یا همون آکلاتوس بخور بده عالیه

حموم و بخار اب گرم نشستن

بخورشلغم هم خوبه
روی بینی واطرافشو روغن زیتون بزن باداخل بینیت خوب میشه
منم سرماخوردم دوشب حالم بد بود دیشب امتحان کردم خوب بود راحت خوابیدم

منم دو هفته آنفلوآنزا گرفتم چند روز این طوری شدم چون آلرژی داشتم از قبل متخصص بهم چند روز دوز پایین کورتون خوراکی داد بهتر شدم تا دیگ سرماخوردگیم تموم شد....
خیلی بده همین طوری تنگی نفس هست گرفتگی بینی دیگ قشنگ بیخواب کامل میشه ادم

بخور کن حتما