درد پاهام منو کشته
پا میشم میخوام فلج بشم دراز میکشم بدتر
نمی‌دونم چیکار کنم واقعا دردش خیلی زیاده😭😭😭😭😭

کلسیم میخوری

من شبا که می‌خوابم پام خیلی درد میگیره

وای سیاتیکت نیس؟ من الان چند ماهه روزگارم سیاه شده

منیزیوم مصرف کن ورزشای کششی پا هم انجام بده ماساژ بده زیاد سرپا نمون من دردش کمتر شده ولی هست مخصوصا وقتی میخوام بخوابم

با پماد چرب کن

فکر کنم ب دکترت بگی منیزیوم بده بهت این دردا رو کمتر میکنه

من از۱۵هفته همینم کامل فلج

کیسه آب گرم بزار براشون