مامانا تو شیردهی میان وعده چی میخورید که شیرتون زیاد و مقوی باشه

بستنی ...آب هویج ...خرما...میوه مثل موز و سیب اینا عالیه دمنوش رازیانه

آب هویج
چایی فراوان به همراه خرما
شیر بادوم
کیک و کلوچه و بيسکوئيت
دلستر کلاسیک
میوه

قرص لاکتاول فوق العادس

قطره شیرافزا

خرما با چایی بخور شیرتو زیاد میکنه

من بچم سینم ب زور ب ندردت میگیره توروخدا یه روشی بگید منم امتحان کنم افسردگی گرفتم

ارده با شیره خرما یا شیره انگور بخور خیلی خوبه مغزیجات بخور خرما بخور

من هیچی