غذای سرخ کردنی اصلا نخور و سعی کن اصلا چیزی سرخ نکنی 
چیزهای گرم بخور و شب ها دیفن هیدرامین قرقره کن
                    
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.