سلام مامانا من صبح سزارین شدم ب شدت درد دارم ولی میچرخم ب بچم شیر بدم نمیگیره سینه رو مک بلد نیست بزنه چیکار کنم

یزره سینتو فشار بده شیرتو بریز رو لبش براش مزه بیاد بعد تا سعی داری سینه هاتووبیشتر بزار دهنش که نوکش زخمی نشه.اگه هم زخمی شد پماد شقاق سینه هیدردرم بگیر بمال بهش خوب میشه.راستی قدمش مبارک

بالشت شیر دهی بگیر ک ب کمرت فشار نیاد سعی کن خوابیده شیر بدی ک کمرت درد نگیره و ب بخیه هات فشار نیاد باید یکی بچه رو بیاره بگیره زیر سینه ت و کمکت کنه تو شیر دادن نوک سینه ت رو سعی کن با دوتا انگشتت ب حالت قیچی بچرخونی ک گرد بشه قرص لاکتاول هم حتما بخور خیلی ب پر شیر شدنت کمک میکنه

نگران نباش روزای ا‌ول همه ی این سختی ها هست من خودم همه اینایی ک میگی رو تجربه کردم

سلام عزیزم اول از همه تبریک میگم و واقعا اینو می‌خوام بهت بگم که فقط صبور باش
منم بچم الان سه کاهش هست و اصلا اون اول سینه نمی‌گرفت. ونمیتونست مک بزنه ..اولین کار اینکه یا برو بیمارستان یا خونه شیردوش برقی بخر یا با دستی شیرتو بدوش و حتما از اون آغوز با کاپ بهش بده .
و اینکه سعی کن با شیشه شیر اونت که سزشیشه اش مثل سینه مادر هستش بهش مداوم شیر بدی تا مک زدن یاد بگیره ..
خودت هم آروم باش و خیلی خوب استراحت کن کاری که من کردم رو نکن و خوب استراحت کن تا بخیه هات عفونت نکنم و خودتم جون بگیری ..
حتما هم سینه اتو ماساژ بده و تخلیه کن که پر میشن اذیت نشی ...
بالشت شیردهی خیلی به من تو کنترل نوزاد کمک کرد کاش همون اول می‌خریدم تا آنقدر اذیت نمی‌شدم و کمردرد نمیگرفتم
درکل فقط استراحت کن و سعی کن خیلی آروم باشی اون بچه صد در صد انرژی تورو دریافت می‌کنه