من به خاطر همین سزارین کردم
تو زایمان طبیعی خیلی بدتر میشه
حتما به دکترت بگو
تا چند روز دیگه باید صبر کنی برای زایمان؟
تا میتونی آلو بخور
بعد زایمان حتما تا دو هفته:
فقط میوه پخته مصرف کن
لبنیات دو هفته کلا ممنوع
صبحانه روز درمیان تخم مرغ و عدسی
غذای سرخ کردنی و ادویه دار ممنوع
غذای سنگین مثل کباب و اینا ممنوع
حتما سوپ زیاد بخور
غذاهات آلو داشته باشه و برنج کته نرم بخور
روزی دو قاشق روغن زیتون مصرف کن
با دکترت مشورت کن حتما
نه زایمان درد نداره
بعدش اذیت میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.