پله بالا پایین کن
پیاده روی کن
همبستری هم تاثیر داره
پله نوردی
پیاده روی
اسکات زیر دوش قر کمرم زیر دوش خیلی تاثیر داره
شیاف گل مغربی
ورزش و پیاده روی زیاااد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.