خانما میشه بگید من چه ساعاتی در روز بچه رو بخوابونم که هشت شب یا فوقش ده شب بخوابه؟

من اگه از ساعت حدودا ۶/۷ب بعد نزارم پسرم بخوابع ساعت ۱۰میخوابع
ولی خیلی وقتا ساعت ۷/۵ ی چرت نیم ساعته میزنع از اون طرف ۱۱میخوابه دیگ

عزیزم پسر من خواب های روزش ۱ ساعته هست ...بعد هروقت بیدار میشه ۳ ساعت بیدار میمونه بعدش خوابش میگیره باز
مثلا از ۹ تا ۱۰ شب بخوابه از اونور تا ۱ بیدار هست...
من سعی میکنم ساعت ۸ شب ب بعد نذارم بخوابه که دیگ نهایت ۱۲ بخوابه ولی بعضی مواقع نمیشه ....مثلا امشب ۶ عصر بیدار بود تا ۱۰ ونیم سعی کردم بیدار نگهش دارم ک دیگه خواب شبش باشه ولی ساعت ۱۰ونیم خوابید تا ۱۱وتیم بیدار شد تا همین الان بیدار بود ....

تایم عصر یا غروب نزار چرت بزنه اونوقت نهایت ۱۰نیم ۱۱میخابه
البته چندین بار باید تکرار کنی روتین خوابش عوض شه شاید یک ماه طول بکشه