شما شیکمتونو بعد زایمانتون چیکار کردین‌ خدایی؟
من انگار شیش ماهه ام 😩

بزرگش هیچ، چروکا وای وای من دوقلو دارم شکمم داغون شده

دخترمن زردی شدید داشت تنهاحسنی ک اونهمه ناراحتی برای من داشت این بود ک لاغرشدم تو بیست روزگی دخترم برگشتم ب وزن قبلم😂

همون لحظه زایمانم شکمم باز به کمر چسپید پ چرامن وزن اضافه نمیکنم

دکترم‌گفت خیلی راه برو و پیاده روی کن. تا دوماه سعی میکردم تو خونه راه زیاد برم.الانم انلاین ورزش مخصوص سزارین و بعد از زایمان و شکم و پهلو شرکت کردم. ۶ جلسه شده و خیلی راضیم. باید زودتر پیگیر بشی تا اون عضلات بدنت که شل شده، کم کم برگرده. اینجوری نیست که کلش خود به خود کوچیک بشه

واسه من یه کوچولو داشت بزرگ میشد رفتم باشگاه الان تخت تخت

من هیچکس کمکم نبودازاول شب بیداری وشیردهی کارخونه وهمسرو…از۹۸کیلو شدم۷۳کیلو

دقیقااااااا
من دیگ چندروز دیگ میرم تو هفت ماه همچنان شکم دارم شکم بندهم تاثیری نداش دیگ انقد محکم بستمش زخم کرد شکم و پهلوهامو لبه هاش...

رژیم سخت گرفتم تا کوچیک شد

مال منم هنوز بزرگه