من خودم پاهام یک ورم داره تو نت خوندم غذاهای پتاسیم دار بخورید مثل سیب زمینی با پوست آبپز،گوجه پرتقال البته بدون نمک
می تونید با پوست و کمی روغن و ادویه بدون نک بزارید تو فر کبابی بشه با پوست بخورید
بدون نمک بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.