مامانا امروز یا عالمه سوال ذهنمو مشغول کرده من صبحا ساعت ۷ صبح بیدار میشم دوباره ساعت ۹ ۱۰ میخوابم تا ۱۲ بعدش دیگه تا ۱۲ ۱ شب بیدارم😅هی میگن نخواب روی رشد بچه اثر منفی میزاره از نظر علمی درسته؟یا میگن بچت خوابالو میشه؟

اینا خرافاته بابا راحت بخواب..منم خیلی میخوابم کاملا طبیعیه چون بدن دو برابر قبل داره کار میکنه انرژی بیشتری هم میخواد واسه همین خوابمون میگیره

الگوی خوابت با من کاملا یکیه ☺️

من ک ساعت چهار پنج از گرسنگی بیدارم
نی نی ام عادت کرده ب این تایم اگر سیر هم باشم اون بیداره 😁

دیروز خونمون بحث همین بود اگ قراربود رشد نکنه اونایی که دکتر تمام ماه میگن استراحت کن فقط بخواب فلان اونوقت باید بچش ۳ کیلو نشه ضعیف بمونه

اتفاقا تو بارداری نیاز بدن به خواب بیشتره

عزیزم من الان کلا شبا خوابم ندارم ولی روزا همش خوابم دست خودمم نیست همین الانم به زور چشامو باز نگه داشتم😑😂

خواب‌آلودگی تاثیر هورمون های هستش که تو بارداری داخل بدن بالا پایین میشه منم سر جفت پسرامو خوابالو شدم دست خودمون نیس که

نه خیر ساعتای خواب و بیداری بچه فرق میکنه فک کنم ولی منکه میخوابم از ساعت دو شب تا دوازده ظهر😩زودم نمیتونم بیدار شم

منم خیلی میخوابم دست خودم نیست 😂