وسواس فکریم داره دیوونم میکنه.هر روز دنبال یه چیزیم که تو ذهنم برا خودم داستانش کنم و ذهنم و درگیر کنم.هر روز تو بچه ها یا خودم کوچکترین مشکلی ببینم هزار تا داستان بد از توش درمیارم و استرس میگیرم.من چه کنم با خودم آخه🥺🥺🥺

وای پس این مشکلو شمام دارید منم همین طور خسته شدم از فکر منفی. وسواس فکری دلم میخواد گریه کنم هرچی حواسمو پرت میکنم دعا میخونم خودمو مشغول میکنم بازم سر ی فرصت میاد سراغم

عزیزم برو دکتر حتما یه مدت دارو میده خوب خوب میشی هیچ مشکلی هم پیش نمیاد برات

منم مثل شما شدم. خودم مشغول میکنم بازم میبینم نمیشه

حواس خودتو پرت کن وقتی این فکرا میاد سراغت و خودتو به یکاری مشغول کن

خودت میدونی مشکله ولی بازم بهش فک میکنی😐منی ک بیخیالم