خانما شما واسه ماه اخر بارداری ماه هشت تغذیتون چیا هس؟

عزیزم زیتون رطب تخم مرغ آش کشک بادام

پروتیین

وای من که هیچی نمیتونم بخورم به خاطر آلرژی آسم دکترم گفت نی نی خیلی ریزه میشه حالا پناه برخدا دوشنبه برم سونو ببینم چقدر شده

من شیر و بادوم پسته خرما سبزیجات
میوه
غذاهامم ک همه کم روغن 😐یا کبابی
هفته ای یه بارم ماهی