بچه ها من افسردگی بعد زایمان گرفتم چکار کنم خوب بشم.اضطراب شدید دارم.میترسم‌با بچه تنها باشم. بچه گریه می‌کنه یا نق میزنه استرس میگیرم.تجریه ای دارید؟ قرص ضد اضطراب تاثیر داره؟

توجه همسرت
مصرف میوه
گوش دادن ب موزیک
خیلی بهت کمک میکنه

فقط همسرت باید کنارت باشه ی تایم های باید نی نی رو نگهداره ی خریدی بیرونی جایی بری

منم مثل شما هستم ولی جز ذکر گفتن هیچی از دستم برنمیاد بااینکه داره سه ماهه میشه بچم ولی من هنوز وقتی بچه گریه میکنه یا نق میزنه تپش قلب میگیرم کل بدنم میلرزه نمیدونم تا کی ادامه داره ولی ان‌شاءالله که برا شما زودی تموم بشه

عزیزم این پیج

بهترین داروش محبت مداوم شوهرت به تو هست