خانما شما بعد زایمانتون
انار و گوشت خوردین
موز چی
به میگن نخور

ب خاطر یبوست میگن نخوری

یبوست آور نخور

والله من از وقتی زایمان کردم اینارو میخورم تا الان

گوشت ک باید بخوری گوساله نخور فقط
موزم ایرادی نداره
انارم زباد نخور بچه دل درد نشه

گوشت گوسفند خوردم البته دخترم زردی نداشت پرهیز زیاد کروم اصلا خورشت حبوبات هیچی لب نزدم میوه فقط سیب خوردم بقیه باد دارن بعد هر غذا چایی نبات کمرنگ بخور شیرت سبک شه

همه خوراکیای که گفتی باعث یبوست میشه

به من گفتن ماهیچه و گوشت زیاد بخور ولی گوشت و جگر کبابی نخور . موز و انار و بخاطر نفخش میگن نخور

انار خیلی خوبه اگر شیرین باشه ،سعی کن با هسته هاش نخوری که یبوست نگیری ، گوشت قرمز و سفید هم خوبه شیر رو زیاد میکنه، موز اگر بدنت داغه نخور یا یبوست داری ،به هم مرباش و یا پخته شدش خوبه و ملین هم هست‌‌.

نه چون یبوست میاره