چیکار کنم خانوما دخترم عادت کرده از ظهر تا شب میخابه شب بیدار میمونه... یه هفته میشه دیگه مردم از بیخابی مثلا امروز ساعت ۲ یا ۳ خوابید ۸ بیدار شد دیگه نه خواب میدونه تااا ساعت ۶ صب حالا گاهی بین این ساعت هم نیم ساعتی چرت میزنه و بیدار میشع چه کنم از این عادتش دست برداره سخته خیلی روزام که اون خوابه کارامو میکنم و له ترینمم

Question

مامان گل دخترم ۲ ماهگی

۲ هفته پیش

چیکار کنم خانوما دخترم عادت کرده از ظهر تا شب میخابه شب بیدار میمونه... یه هفته میشه دیگه مردم از بیخابی مثلا امروز ساعت ۲ یا ۳ خوابید ۸ بیدار شد دیگه نه خواب میدونه تااا ساعت ۶ صب حالا گاهی بین این ساعت هم نیم ساعتی چرت میزنه و بیدار میشع چه کنم از این عادتش دست برداره سخته خیلی روزام که اون خوابه کارامو میکنم و له ترینمم

۴ پاسخ

مامان پسری ۴ ماهگی · Answer 1 · 2025-01-18T20:31:27Z

عزیزم یا شما باید بخوابی طول روز که اون خوابه
یا نذاری بخوابه طول روز

مامان سارا و تینا ۴ ماهگی · Answer 2 · 2025-01-18T21:00:19Z

گلم اون قسمت مغزش ک مسئول تنظیم شب و روزه بهم ریخته هورمون شبو ترشح نمیکنه
راهشم فقط اینه که روز وقتی خوابه خونه رو ساکت نکنی تلویزیون روشن باشه ظرف بشور پرده هارو بزن کنار شبیه شب نباشه خونه
معمولی باش
شب موقع خواب همین کارارو برعکس کن سکوت کامل برقرار کن کم کم درست میشه چن روز طول میکشه تنظیم کنه