خانوما من همچنان ترشحات رگه خون دار دارم از دیروز عصر

اما خبری از درد نیست😐
دکترم میگه دردات شروع شد بیا،نکنه کلا دردم نگیره ؟۳سانت هم باز بودم دیروز ،یه دردای خیلی ریز نامنظم دارم نمی‌دونم برم بیمارستان یا بمونم دردا زیاد شه!

آب رو تا جایی که میتونی تحمل کنی گرم کن و برو‌ زیر آب بذار آب داغ رو کمرت بریزه.
پله تا بالا پایین کن
بشین و پا مرغی راه برو
اسکات عمیق بزن

برو بیمارستان عزیزم اونجا کمکت میکنن آمپول فشار میزنن که دردات شروع شه

نه نرو اذیتت میکنن
برو پیاده روی
برو پارک با وسیله های ورزشی بازی کن
ماساژ نوک سینه بده دوش آب گرم
اسکات بزن پله نوردی