دوستان دقیقا ازکی میتونیم دست بکار شیم خواب بچمونو تنظیم کنیم؟

از روزی ک زاییدی😂

من هیچ کاری نکردم حتی شب ها چراغم خاموش نکردم خودش تنظیم میشه.دوستان فکر میکنن خودشون تنظیم کردن درحالی که خود بدن انسان برای خواب شب تنظیم شده.

از روز اول
شب تاریک باشه فقط یه نور ضعیف که نی نی رو ببینی کافیه و سکوت بعد بخوابه

من توی بارداری اولم شبا زود میخوابیدم دخترم وقتی دنیا اومد ۸شب که میخوابید تا صبح شیر به شیر بیدار میشد میخوابید الانم که بزرگ شده همینه شبا زود میخوابه ...شما اگه به دنیا اومده شبا زود خاموشی بزنید و‌اروم باشه تا بخوابه کم کم عادت میکنه

از اول عادتش بده