عزیزم اگه قصد بارداری داری خوابتو تنظیم کن منم دیر بیدار میشدم الان هفت ونیم بیدار میشم خیلییی فرق کردم خودم متوجه تغییرات بدنیم هستم حداقل سه ماه باید تنظیم باشه
دقیقا منم مثل توام ولی سعی کن بعد از ناهار بخوری معده ت پر باشه
والا یدوفولیک قبل خوابهپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.