خانوما توروخدا بیاین سوال دارم
من الان یک سال ۳ماه زایمان کردم
وزنم ۸۸کیلو
وزن روز زایمان ۹۰کیلو بود
اصلا وزنم پایین نیومد چرا🥺
چیکار کنم لاغر بشم اسم رژیم میاد میخام از گشنگی هلاک بشم
با بچه هم باشگاه نمیشه رفت
کی اینجا ۸۸کیلو بیاین باهم ی راهکاری پیدا کنیم
من واقعا خسته شدم
حالم از خودم بهم میخوره

۱۰ پاسخ

من قبل زایمان ۶۵بودم قدم۱۷۰بعد موقع زایمان۹۸کیلو شدم. الان دوباره۶۵کیلوهم. ببین شکرو سس و چیپس و اینارو حذف کن برنج چن قاشق نونم ی کف دست رعایت کنی پایین میای

شما برنج رو به حداقل برسون نون‌نخور یه ذره گاهی بخور نوشابه هله هوله نخور اجیل شور نخور تخمه نخور شیرینی و کیک و شکلات نخور ببیین کم میشه وزنت یا نه

دقیقا فقط باشگاه باید بری و رژیم
هیچی دیگه فایده نداره

حذف قند و فسفود و غذا نشاسته ای
حرف قند از همه مهمتره

من 91 کیلو ام😪😪😪😪

منم۸۲کیلو شدم بعد شیردهی رژیم میگیرم

یکم وزنتو بده من🥲

عزیزم منم دقیقا وزنم مثل شماست برای زایمان ۹۰ کیلو بودم تو دورانی که پسرم شیر خودمو‌میخورد خیلی لاغر شدم اما الان مثل شما وزنم رفته بالا پرخوری هم نمیکنم بیشتر وقتا از بس درگیر بچه داری هستم یادم میره درست غذا بخورم باشگاهم نمیتونم برم

من برعکس وزنم خیلی کمه موقع زایمان نرمان بود

اره منم از بعد زایمانم انگار همش گشنم

مقالات مرتبط

علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز

سوال های مرتبط

مامان ملیسا مامان ملیسا ۱ سالگی
سلام مامانا من دخترم از وقتی بدنیا اومده وزنم بشدت اومده پایین خیلی لاغر شدم وزنم شده ۴۸ چیکار کنم یخوره چاق بشم شما چ راهکاری دارین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماه کوچولو و نی نی طلا مامان ماه کوچولو و نی نی طلا ۵ ماهگی
چرا تو بارداری یه جاهایی از بدن ادم سیاه میشه؟؟😭 حالم از خودم بهم میخوره 😭 دفعه قبلی هم همینجوری شدم سه ماه بعد زایمان خوب شد؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نینی کوچول✨ مامان نینی کوچول✨ ۱ سالگی
خانوما چیکار میکنید بیاین صحبت کنیم...
بچم الان خوابید خیلی خسته بود
بچه‌ های شما شبها ساعت چند میخابن؟
دختر من اگه خونه باشیم نه و ده میخابه
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱ سالگی
مامانا سلام خسته نباشین، بیاین کمک پسرم و دخترم بیشتر از یک ماه مریض شدن و دوبار دکتر بردم بهترین داروها رو دادم تموم کردم بازم هنوز خوب نشدن هرکاری هم بگین کردم واقعا خسته شدم پسرم بیشتر اذیت شده لاغر شده آبریزش داره آب دهنش زیاد میاد دندوناش پشت هم درمیاد واقعا داغون شدم راهکاری دارین برا زودتر خوب شدنشون از مهر ناالان همینطوری هستن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ سالگی
از دیروز تصمیم گرقتم رژیم بگیرم برنج و نون ک اصلاااا نخوردم
ولی باورتون نمیشه امروز بعداظهر دیگ چنا سردرد و سرگیجه ای گرفته بودم خیییلی حالم بد شده بود
چون پسرمم زیاد شیر میخوره بی خیال شدم دیگ
واقعا باید چیکار کنی تو‌شیردهی لاغر بشی؟البته من چاق انچنانی نیستم ۶۵ کیلواام دوس دارم بشم ۶۰مثل قبل بارداری
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرسین مامان آرسین ۱۶ ماهگی
ی سوال من قدم ۱۶۴ وزنم ۶۶ ولی انقد لاغر میخورم باید چیکار کنم بنظرتون🤣
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۱ سالگی
خانوما ی مشکلی دارم من واقعا خیلی نسبت به رابطه سرد شدم اصلا همسرم بهم نزدیک بشه بدم میاد نمی‌دونم چکار کنم خسته شدم از این وضعیت کسی بوده که مثل من باشه چکار کردید که خوب شدید
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آرمان جان 😇 مامان آرمان جان 😇 ۱۵ ماهگی
سلام خانم ۱سال یک ماه میشه زایمان کردم وزنم بعد زایمان ۶۵ کیلو بود الان ۴۵ کیلو شده خیلی لاغر شدم اصلن اینجوری دوست ندارم بچه هم شیر میدم تورو خدا کمک کنید یه چیزی بگیرم یکم چاق بشم شوهرمم اصلن دوست ندارهه میگه حداقل ۵۵ بشی
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱۷ ماهگی
سلام مادرای گل
میگم‌ مامانایی که مثل من یک سال از زایمانشون گذشته، وضعیت هیکلتون چطوره 😅😅😅عایا رفتین ورزش بعد زایمان رژیم گرفتین یا نه ول کردین سپردینش دست خدا؟؟؟؟؟
من شکمم رو دوست ندارم اصلا اوایل اینجوری نبود الان داره هی روز به روز بزرگتر میشه شکمم جدیدا داره به پهلوهامم اضافه میشه. واقعا هم شرایطش رو ندارم هم حوصلشو که برم ورزش. اصلا هم نمیتونم رژیم بگیرم 😩😩😩تو آینه نگاه میکنم به خودم خیلی بده خودم یجوری میشم.
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان حامد مامان حامد ۱ سالگی
سلام مامانا، شبتون بخیر
من بعد زایمان ب شدت وزنم درحال کم شدنه، نمیدونم بخاطر شیردهیه یا چیز دیگه، یعنی قبل بارداری و اینا دزنم 54 بود، بعد زایمان شدم 46،دیروزم رفتم بهداشت و نمو گرفت شدم 43،خیلییییی لاغر شدم، کسی مثل من بوده؟؟ چیکار کنم بنظرتون وزن بگیرم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز ۲ سالگی
سلام مامانا دخترم یک سال و چهار ماهش شده موهاش هم کم پشته هم خیلی کوتاه رشد اصلا ندارن چیکار کنم ی راه حل خوب بهم بگید خسته شدم از بس منتظر موندم و بلند نشدن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا ب نظرتون من چیکار کنم یکم وزنم بره بالا شیر میدم بعد زایمان ۱۵ کیلو کم کردم موقع زایمان
الان ۵۷ کیلوام همه میگن خیلی لاغر شدی
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مغز پسته مامان مغز پسته ۱ سالگی
مامانا سه روزه با خودم قول دادم که اصلا نه عصبی بشم نه غر بزنم سر بچم‌
به خدا گفتم خودت دادی خود صبرشم بهم بده
این بچه گناهی نکرده که من خسته میشم
اصلا حالیش نیست که پس چرا عصبی بشم سرش
حالا دقیقا این سه روز داره دندون در میاره یک لحظه هم آروم واینمیسه
همش نق میزنه
اما واقعا من صبر عجیبی پیدا کردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
سلام مامانا بچه ی من یک ماهی میشه که مدام میچسبه بهم و شیر میخواد هم خودش لاغر شده هم من.خیلی کم غذا میخوره وزنش هم ۹ کیلوعه دو ماهه زیاد نمیشه و اینکه شیرخشک و شیرماجان هم نمیخوره چیکار کنم بنظرتون؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قند عسل مامان قند عسل ۱۷ ماهگی
بعضی روزا که حالم خوب نیست میلم نمیشه ناهاربخورم،اصلا حوصله ی غذا پختن هم ندارم.ولی یادم میفته باید غذا بخورم چون بچه شیر میدم.بعد زایمان حتی غذا خوردنمم به خاطر خودم نیست،حالم بدتر میشه.دلم واسه خود قبلیم تنگ شده،خسته شدم از زن بودن.چقدر زن بودن سخته
مشاهده ۳ پاسخ دیگر