مشورت🥹
مامانا من قبل بارداریم ۵۰ کیلو بودم باردار که شدم ، به ۶۹ رسیدم . زایمان کردم شدم ۵۹!
ولی دوباره به جای لاغر شدن داره وزنم تصاعدی بالا میره.رسیدم به ۶۶😭😭هیکلم خیلی به هم ریخته!ترک های بدن که رو مخم بود هیچ، چرا وزنم با شیر دادن کم نمیشه؟ برعکس شده چرا!چی کار کنم؟تروخدا راهکار بدید😭

۵ پاسخ

تحرک داشته باش..ورزش کن و قند و شیریجات نخور یا کمتر بخور..شامتو دیر وقت نخور اگ یبوست داری درمانش کن..ویتامین د مصرف کن...من تو بارداری ۲۴ کیلو شدم تا الان ۱۶ کیلو کم کردم..۷ کیلو مونده

سلام عزیزم
منم دقیقا همین شدم
الان وزن ماه آخر بارداری و پیدا کردم🤦‍♀️🤦‍♀️
همین چن دقیقه پیش زنگ زدم به پزشک برای رژیم وقت گرفتم😅😅

عزیزم ربطی به شیر دادن یا ندادن نیس چون توی زمان شیردهی باید ب خورد خوراک برسی اتفاقا چاق تر میشی
من خودم شیر نمیدم شرایط پیاده روی هم حتی ندارم خیلی چاق شدم

نمیدونم واقعا تو بارداری کلا ۷ کیلو اضافه کردم فردا زایمان ۵ کیلو کم کردم الان دوباره همون ۵ کلیو اضاف کردم خودمو تو آینه میبینم افسردگی میگیرم

منم همینم رسیدم ب وزن هفته آخر بارداری 😟

مقالات مرتبط

شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
عادت دادن نوزاد به شیر خشک
10 روش صحیح شیر خشک دادن به نوزاد+علت نخوردن شیر خشک
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
غذا دادن به نوزاد با شیشه شیر
روش شیر دادن به نوزاد با شیشه شیر و بایدها و نبایدهای آن

سوال های مرتبط

مامان محمد مهدی🤩 مامان محمد مهدی🤩 ۸ ماهگی
خوش به حالتون میایید میگید بچم شیر خودمو میخوره خیلی لاغر شدم پس من چرا لاغر نمیشم منم شیر خودم میدم 🤣🤣🥰🥰❤️الان ۶۸ کیلو ام قبل بارداریم ۵۸ کیلو بودم هیییییی دنیا نگم براتون از وزنم و بدون ترک بودم🥲🤩🤩🤩🤩
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
خانما من قبل از بارداریم ۵۷ کیلو بودم که خب طبق قدم که ۱۶۹ بود لاغر حساب میشدم .
حامله که شدم تا ۴ ماهگی اومدم رو ۵۲ دوباره از ۴ به بعد زیاد شد وزنم و چون مسمومیت حاملگی هم داشتم موقع زایمان فکر کنم ۷۲ کیلو بودم .
بعد زایمان شدم ۶۶ کیلو .
اول شهریور ۶۳ بودم که باشگاه و ورزش و رژیم رو شروع کردم الان شدم ۶۰ .
الان بنظرتون ۶۰ خوب نیست ؟ اخه اون موقع هم که ۵۷ کیلو بودن لاغر بودم .
مربیم گیر داده که باید بشی ۵۸ ☹️
خب این که میشم مثل قبل .
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوروش👶 مامان کوروش👶 ۱۳ ماهگی
سلام مامانا، من شیر خودمو ب پسرم میدم و در کنار کمکی شیر خشک هم میدم ولی خیلی کم ، خییلی لاغر شدم به شدت وزنم اومده پایین، چیا بخورم یکم وزنم بره بالا🥲صورتم خیلی لاغر شده همینطور بدنم.قبل بارداری ۶۴ بود وزنم آلات ب ۵۶ رسیدم🥲🥲🥲
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۷ ماهگی
خانما من وزنم خیلی پایین ۵۰ کیلو شدم شوهرمم همش میگه چرا انقد لاغر شدی تو شیر دهی چی میتونم مصرف کنم خسته شدم دیگه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان گلپر مامان گلپر ۱۱ ماهگی
مامانایی که سزارین شدین، بعد از چند وقت به وزن قبلی برگشتین؟؟؟
من ۵ ماه گذشته ولی وزنم کم نمیشه،افسردگی گرفتم به خاطر این موضوع
من دیابت بارداری گرفتم و همین باعث شد وزنم خیلی بالا بره
بعد از زایمان رو وزن ۹۰ موندم😭😭😭
چیکار کنم لاغر بشم؟
با اینکه شیر خودمو هم میدم ولی نمیدونم چرا لاغر نمیشم
خیلی ناراحتم،افسرده شدم،عصبی هستم خمش به خاطر این موضوع
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان آروکو مامان آروکو ۱۷ ماهگی
این اضافه وزنم شده داستان! من همیشه ۵۲ کیلو بودم، ۱ سال قبل از بارداریم دچار افسردگی شدم و پرخوری کردم و شدم ۶۶. با وزن ۶۶ حامله شدم و روز زایمان ۸۰ بودم. بعد از زایمان شدم ۷۴ و هنوووز بعد از ۵ ماه همون ۷۴ام. خیلی ناراحتم. ی سری بهم میگن حالا زوده ۱ سال زمان بده پایین میای، اما از طرفی کسایی رو میبینم ۱ماهه زایمان کردن از وزن قبل بارداری کمتر شدن. چیکار کنم بنظر شما ؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان امیر علی مامان امیر علی ۱۰ ماهگی
سلام مامانا ۵ روز هست که قرص شیردهی قطع کردم پریود نشدم .... واینکه وزنم خیلی رفت بالا از موقعه باردار شدم تا الان که بعد زایمان ۶ ماه میگذره وزنم هم چنان بالا هست ۹۲ کیلو 😭شیر خودم هم میدم
مامان کایرا مامان کایرا ۱۲ ماهگی
چرا بعد زایمان لاغر شدم 😊
روز اول بارداریم ۶۴کیلو بودم
تا هفت ماهگی وزن کردم چون ویارم وحشتناک بد بود شده بودم ۵۸ کیلو
روز زایمانم برگشتم به وزن اولم ۶۴ کیلو
چهارماه پیش شده بودم ۵۲ کیلو
الانم شدم ۵۰ کیلو
شکمم ندارم روز اول زایمان گندشورتی بستم
سزارینم بودم
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان حانیه🩷راستین💙 مامان حانیه🩷راستین💙 ۱۲ ماهگی
سلام مامان ها من شیر خودم می دم به پسرم بخاطر همین نمی توانم رژیم بگیرم قبل از بارداری ۵۰ کیلو بود بارداری شدم ۶۵ الان شدم ۷۰ چکار کنم کم بشه وزنم خیلی حالم بد از این هیکل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱۱ ماهگی
مامانا یه سوال دارم من قبل بارداریم با رژیم کتو تونستم ۱۵ کیلو کم کنم ،دوباره میخوام برگردم به رژیم
به نظرتون تو دوران شیردهی ضرر داره؟؟
ببینید چی بودم‌ و چی شدم تو دو ماه و نیم 🤣
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیهاد مامان نیهاد ۹ ماهگی
خدایا بعد زایمان همش وزنم داره میره بالا نمیدونم چیکار کنم خورد و خوراکم چ حامله بودم چ الان مثل قبل از بارداری ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آشا مامان آشا ۱۳ ماهگی
سلام مامانا من تقریبا ۵ماهه زایمان کردم وزن بارداریم ۹۳ بود وقتی زایمان کردم در عرض یکما شدم ۸۰کیلو تا اینکه یه مدت وزنم استپ شد و ۸۰موند الان دوهفتس داره وزنم میره بالا وشکمم قمبلی اومده جلو باردار نیستم پریود هم میشم پرخوری هم نمیکنم درحد ۳وعده روزانه ومیوه عصرانه الان چیکار کنم کم کنم رژیمی چیزی هست؟
مامان زندگیم مامان زندگیم ۸ ماهگی
سلام
قبل بارداری نزدیک ۲۰ کیلو کم کردم ۴و۵ سالم ثابت بودم
تا این ک باردار شدم ک همه وزنم برگشته خیلیییی چاق شدم هیچ کدوم از لباسام تنم نمیشه
چ طوری رژیم بگیرم انگار اراده ندارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱۵ ماهگی
مامانا بیایید
شما چند وقت بعد زایمان به وزن قبلی برگشتید ؟ ورزش از کی شروع کردید و چه ورزشی انجام میدید؟ من با این که غذام مثل قبل بارداری و شیر میدم وزنم استپ زده هیچ کم نمیشه😔
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۷ ماهگی
سلام خانما،من ماه دوم بارداریم وزنم ۵۶ بود،بعد ماه آخر بارداریم وزنم ۶۸ شد...الان ک دخترم ۵ ماهه هست وزنم ۶۴ هست،،اصلا کم نشده،شکم و پهلو پیدا کردم،چیکار کنم،چرا پس وزنم ب قبل برنمی‌گرده,ب نظرتون ترازو بخرم و تو خونه ورزش کنم و خودمو با ترازو وزن کنم ک وزنم کنترل بشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر