خانوما چندکیلو اضافه کردین؟ تا ۴۰ روز بعد زایمان چقد وزن میاد پایین؟
من ۱۵-۱۶ کیلو اضافه شدم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️خیلی عصابم‌خورده اگ کم نشه چی

منم همین حدود

۱۴کیلو

من تا الان چهار کیلو اضافه کردم

من تا الان ۴کیلو اضافه شدم بعد زایمان نهایت ۶الی ۷کیلو وزن کم بشه

تا الان ۸ کیلو اضافه کردم. نگران نباش بعد زایمان با شیر دهی کم میشه همش

من همش یک کیلو اضافه کردم

۸،۹کیلواضافه کرده بودم ۱۰کیلوکم کرده ام
البته اضافه وزن دارم زیاد

وقتی اشتهات خوبت براچی مولتی میخوری؟ بعد زایمان چیزجادویی ای وجود نداره نهایت چارپنج کیلو بچه و چیزمیزاشه.رژیم و ورزش.مثل همیشه

من ۲۲ کیلو اضافه کردم ولی اصلا چاق نشدم فقط وزن شکممه انگار نمیدونمم قراره بعدش همه ی این وزن از شکمم بیاد بیرون یا نه خیلی عجیبه برام ولی خب به مرور کم میشه

من اضافه نکردم کم کردم

عزیزم من مدت زیادی استراحت مطلق بودم و تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم ، منم خیلی نگران بعد زایمانم، اما با بلاهایی که داره سرم میاد به خاطر مسایل دیگه فقط میگم خدایا بچه سالم دنیا بیاد بقیه اش حل میشه ، نگران نباش ما از پسش برمیایم💪🏻

کم میشه نگران نباش
من تا هفته ۱۹ هیچی اضافه نکردم ولی از ۱۹ تا الان ک هفته ۲۶ هستم ۹ کیلو اضافه کردم دو روزه مولتی رو قطع کردم چون یهو وزنم رفت بالا

اوووووووو اول توفارغ شوخودش کم میشه عزیزم هرچی بیشترشیرخودتوبدی لاغرمیشی
همش این ۱۵کیلووزن بچه وجفت وبندناف کورم واب میان بافتی وغیره هست ووزن سینه ها کلن بدن جابازکرده به مروکم میشه میتونی بعداینکه نقاهتت تموم شد ورزش های سبک ونرمش کنی وغذای سالم بخوری بقیش خودبه خودکم میشه 😊👌