امروز دکتر بودم سونو رو نشون دادم گفت نینی وزن خیلی خیلی معمولی داره ولی خودت تپل شدی☹️☹️ گفت میترسم دارو بدم برای تپل شدن نینی وزن خودت دوباره بیشتر بره بالا/ بعد گفت ۳۷ هفته و شش روز بهترین زمان برای سزارین هستش با این حساب ده فروردین نینی میاد💃🏻💃🏻💃🏻 مامانا چی بخورم نینی یکم تپل بشه اخه لیدی میل هم یکروز درمیون روزی یک لیوان میتونم بخورم چون فشارم میره بالا

عزیزم مصرف پروتیین زیاد کن خودت وزن نمی‌گیری
مثل تخم مرغ آب پز،فیله ،کباب تابه ای ،عدسی ،اش

اگ میخای وزن خودت زیاد نشه تخم مرغ آب پز . سینه مرغ. کباب . پرتقال و اجیل بخور خیلی خوب وزن میگیره از خرما هم غافل نشو

بادوم مویز ،پسته ،انجیرم خوبه میان وعده

حلیم،تخم مرغ ابپز،فرنی ،شیر برنج ،املت،بزار برای صبحا درهفته تقسیم کن
کباب ،جوجه،کتلت،ماهیچه،ماهی قزل،ابگوشت،حبوبات ،عدس پلو ،ایناراو تقییم کن ناهارو شامت در هفته ،قندیجات نخور ،حجم برنجو نون سفیدو کم کن

عزیزم مصرف سبزیجات و کباب سینه مرغ و ماهی آب پزت و بیشتر کن وزن جنین بیشتر میشه خودت کمتر وزن میگیری نون و برنج و ماکارونی هم کمتر مصرف کن

تخم مرغ سینه مرغ احیل میوه اتمیل خرما خیلی خوبن من توبارداریم خیلی میخوردمم وزن بچمم خوب بود

منم سر بارداری قبلیم خودم چاق شده بودم
آجیل حبوبات پروتئین
گوشت کباب کن بخور
حلیم آش آبگوشت و حریره بادام فرنی

یه روز درمیون تخم مرغ ابپز
کره بادوم زمینی

کدوم دکتر سونو شدید؟؟

وزن کم دکتر زودتر سزارین می‌کنه وزن بالا بچه رو هم باعث میشه زودتر سزارین کنه؟

خوبه گفته ۳۷هفته دکتر من میگ از ۴۰هفته بارداری در نظر میگیره و مدام میگه سزارین یک هفته زودتر ۳۹هفته خودم میبرم مگر اینکه قبل اون دردت بگیره .

دکتر برات سزارین زده؟؟

شيرماجان مخصوص مادران باردار بخور

عزیزم منم هم هفته شمام خداکنع دکتر منم ده فروردین برداره🙏😍

دقیقا به منم همینو گفت
خودم چاق شدم
نه بچم
ولی من هر روز یه پیمونه لیدی میل میخورم
با آرژنین

انار و به،قند نداری شیره خرما بخور صبحونه عالین اینا
لیمو شیرین،توت فرنگی😋😋

برا منم وزنش کمه دکتر گفت اگه وزنش بازم کمتر از حد نرمال باشه ۳۷هفته دنیا میارمش

وزنش چند بود؟؟

چقد زود گفته دکتر من میگ ۳۸ هفته و ۵ روز تا ۳۹ هفته و ۲ روز

چند بود وزن بچت