صبحانه
تخم مرغ .فرنی .پنیر گردو .شیر برنج . مربا کره .
برای ناهار وشام هم
مرغ وبرنج . عدسی . ماکرانی . آبگوشت .لوبیا پلو . سوپ . خورشت اسفناج یا قرمه سبزی . قیمه
فعلان همین چیزا تو فکرم اومد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.