سلام خانم ها برای تسکین پادرد شما چیکار میکنید؟؟ من پای راستم از کمر تا پایین یه گرفتگی و درد داره خیلی اذیتم
نمیدونم چیکار کنم بهتر بشه

منم اینطوری بود یه پام
سیاتیک بود این مدل چند دیقه وایمیستادم خوب میشدم

پودر منیزیم استفاده کن هرروز یکی ،کلسیم استفاده کن،شیر و ماست و اینا هم بخور طبیعیه تا هفته آینده بهتر میشی زیاد هم راه نرو

دکتر من گفت نمک و فلفل و حذف کنم از غذام یکم بهتر شد
مشورت کن با دکترت منیزیم هم خیلی خوبه اگه صلاح دونست برات تجویز کنه