منم هنوز موفق نشدم دیگه مگر بعد واکسن چهارماهگی بیفتم رو ی روتین درست،ولی امان از شوهرا تنقلات خور و چاق نشو
منم بعد بچه دوم اضافه شدم الان ۷۶ هستم البته به ۸۰ رسیدم متاسفانه
با باشگاه رفتن کم کردم
کلا بعد زایمان اراده قبل رو ندارم.دوتا بچه اوردم شدم عین خرس
بارداری خیلی خره ههممونو از هیکل انداخت
۳ سال میگذره ارادمم از دس دادم . رفتن به باشگاه برام شده عین کوه کندن 🥲🥲🥲
شما که شیر میدی خیلیم نمیتونی رژیم بگیری چون رو شیرت تاثیر داره
تنها کاری که میتونی انجام بدی شیرینی و شکلات و هله هوله نخوری
چند کیلویی خواهر البته اگر دوست داشتید جواب بدید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.