مامانا من از وقتی زایمان کردم همش استرس دارم
یه حالی تو دلمه انگار مثلا هر لحظه یه اتفاق خیلیییی بزرگ و حساس و ترسناک قراره بیوفته
اوایل استرس تایم شیرو داشتم به حدی که تا شیرشو میخورد بچم تا نیم ساعت اروم بودم بعد دوباره استرس تایم بعدی شیرو داشتم
الان دیگه دائم الاسترس شدم به حدی که خواب و خوراک ندارم
همش هول تو دلمه
کسی اینطوری بوده؟
چیکار کنم؟نمیفهمم چمه بخدا

۵ پاسخ

قرص آهن بخور غذای گرم بخور میگن اونهای کم خون میشن افسردگی بعد زایمان میگیرن

افسردگی بعد زایمان ووسواس فکری حتما از یه روان پزشک کمک بگیر

منم دقیقا همینجوری بودم از استرس بی دلیل خوابم نمیبرد
رفتم پیش روانپزشک خوب شدم🙂

سلام عزیزم آره نشانه های افسردگی بعد از زایمانه منم همینجور بودم
خیلی مراقب خودت باش
به خودت برس و اصلا هم رو بچت حساس نشو من وسواس رو بچم گرفتم دیوونه شدم
دیوونه
زندگیم تباه کردم
خیلی زود خودت رو در بیار از این حال فقط هم خودت میتونی کمک خودت کنی

احتمالا افسردگی بعد زایمان مامانمم اینطوری شده بود ...پیش مشاور برو یا با پزشک صحبت کن ..نسخه میده میری پیش روان شناس...

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
انواع گریه نوزاد
معنی انواع گریه نوزاد و ترجمه هرکدام
سرگرمی موثر در کاهش استرس
13 سرگرمی موثر در کاهش استرس و اضطراب

سوال های مرتبط

مامان maman zari مامان maman zari ۳ ماهگی
خانما یه سوال داشتم بچم صبح ها هردوساعت شبرمیخوره و میخوابه تا ظهر چون شبا نمیخوابه بعد از ساعت ۳بعدظهر به بعد شیر میخوره هر دوساعت اما مثلا یه ربع یا نیم ساعت میخوابه و بازی میکنه تا شب یعنی گشنس یا نه دیگه تایم بیداریشه ؟؟یعنی شیرم‌سیرش میکنه ؟اون نیم ساعت برای خواب کافیه اینم بگم تا دوساعت یا ۱ونیم ساعت نشه بازی میکنه و شیر نمیخواد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۶ ماهگی
سلام خانوما من ۴ ماه زایمان کردم تا دوماه که خونربزی داشتم و لک.۱ آذر پریود شدم تا ۵‌روز.الان ۵ دی پریود شدم خیلیییی روزای اول شدید جوری که به شلوار و شلوارک میرسه هر نیم ساعت کمتر باید عوض کنم .برا شما هم پیش اومده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان nini مامان nini ۳ ماهگی
مامانا به تجربتون نیاز دارم واقعا
دختر من تا ساعت۵ صب راحت میخوابه فقط به شیر بلند میشه دوباره راحت میخوابه ولی از ساعت۵ به بعد تو خواب به حدی دست و پا میزنه و نق میزنه که نمیفهمم چشه قنداق هم نمیشه کرد چون گریه میکنه رفلاکس پنهان هم داره به همون سرشو شیب دار گذاشتم خیلی نگرانم که چرا تو خواب اینهمه تحرک داره نکنه مشکلی چیزی باشه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۶ ماهگی
یبار بچم از صدای جغجغه ترسید شدید گریه کرد در حدی که نفسش بند اومد بعد از اون دیگه خیلی اون مدلی گریه میکنه نمیدونم چیکار کنم، چنتا جغجغه داشت هر روز باهاشون بازی میکرد امروز اوردم براش یهو ازش ترسید و اینقد گریه کرد که هیچ جوره آروم نمیشد، احساس میکنم نار نازو هم هست سر هر چیزی اینجور به گریه میفته در حدی که نفسش بند میاد منم هول میشم نمیدونم چیکار کنم،
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسری💙 مامان پسری💙 ۴ ماهگی
خانما امروز ۲ ماه ۲۵ روزه که زایمان ‌کردم بعد از زایمان یک ماه لکه بینی خونریزی داشتم دیگه تا الان پریود نشدم هم شیر خودمو میدم به بچه هم شیر خشک جلوگیری مون طبیعیه اصلا خیلی استرس حاملگی منو گرفته چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا 💕 مامان هانا 💕 ۳ ماهگی
امروز هانا ۲ ماه و ۲۶ روزشه
یه کوچولو خوابیده و من توی همین تایم شروع به کار کردم. درسته همش استرس بیدار شدنشو داشتم ولی بازم بهم چسبید.
البته زودتر از همیشه خسته شدم ولی خب بازم خوشحالم 😊
خدا رو شکر 🤍🧸🎀
مامان ماهلین سادات مامان ماهلین سادات ۲ ماهگی
بخدا بهم جواب بدین
یه ذره از شیرخشک دو سه ساعت پیشش مونده بوده من خواب افتاده بودم فکر کردم یعنی تازه درست کردم دادمش خورده یهو به خودم‌اومدم نگاه ساعت کردم دیدم ساعت یازده هست دو سه ساعت گذشته بخدا بگین چیزیش نمیشه😭😭😭😭😭
چیزیش نشه استرس گرفتم😭😭😭😭
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آقا آریا 🩵 مامان آقا آریا 🩵 ۴ ماهگی
خانوما من دیروز برای اولین بار بعد از زایمان پریود شدم خیلی خونریزی دارم در حدی که هر یک تا دو ساعت باید پد عوض کنم,عادی این مورد؟ چطور باید خونریزیمو کم کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۴ ماهگی
مامانا طبیعیه من از دیروز ک پریود شدم خیلیییی زیاد خونریزی دارم و همش لخته ب حدی ک از دیشب تا الان ک بیدار شدم مجبور شدم ۵تا نوار عوض کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۶ ماهگی
وقتی بچه هام مریض میشند یه جچر استرس میگیرتم که میزنه به گوارشم و بعد هم گلاب به روتون ، تند تند میرم دستشویی 🥴🥴🥴
مخصوصا اگه کوچیک باشه بچه!!!
حالا انگار تو دنیا فقط بچه من هست و فقط بچه من مریض میشه !!
یعنی از خوراک میفتم تا چند روز 🥴🥴🥴🥴
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیلیَن فرفری💎 مامان لیلیَن فرفری💎 ۶ ماهگی
تجربمو راجب حذف شیر شب هم بخوام بگم اینه که تابستون که کلا لی‌لی پیش دخترم میخوابید و هر یه ساعت، ۲ ساعت پامیشد شیر میخورد اما از شروع مدارس که هممون تو حال میخوابیم فقط دوبار بیدار میشد و من شروع کردم یه پیمونه از شیرش کم کردم، بعد به مرور شد یه بار در شب و اون تایمم یک و نیم یا دو پیمونه کم کردم و کلا حذف شد الان قبل خواب ساعت ۱۱،۱۲ بهش شیرشو کامل میدم بعد دخترم پستونکشو میده بهش و میخوابونتش و صبم ساعت ۷ اینا پامیشه دوباره دخترم شیرشو میده و کلا تنظیم شده خداروشکر
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان 🩷روشا🩷 مامان 🩷روشا🩷 ۵ ماهگی
امشب بعد ۴ ماه رسما به فروپاشی روانی رسیدم بچم از ۳/۵ ماه به اینور دائم غرررر جیییییغ گریه الکی لجبازی و....همه اینا رو باهم از صبح که بیدار میشه داره تا وقتی بخوابه سخت می‌خوابه ،کم میخوابه... خلاصه خیلیییی داغانم 😭🤧
بخدا روزامو بسختی شب میکنم دست تنهام دارم جر میخورم از خستگی
بعد من آدم توداری هم هستم همیشه غمامو میریزم تو خودم نهایت تو خلوت گریه کنم 😢
کاش بلد بودم جور دیگه ای خودمو تخلیه میکردم !
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بشه هام و آنیل مامان بشه هام و آنیل ۴ ماهگی
خلاصه گذشت تا دوسال پیش شب یلدا دوتا قهوه خوردم که شبو نخوابم، حاااالم به حدی بد شد که داشتم میمردم، تا دو روز تب و لرز شدید گرفتم، تو عمرم چنین لرزی ندیدم درحدی که حس میکردم هر لحظه ممکنه ایست قلبی کنم، شوهرم سریع بردم بیمارستان سرم و اینا زدن برام بهتر شدم اومدم خونه، صبح روز بعد دیدم خونریزی دارم فک کردم پریود شدم اما دیدم که یه جنین کوچولو به اندازه یک بند انگشت ازم دفع شد و سریعا حالم خوب شد... تا اون موقع اصلا نمیدونستم که باردار بودم، شوهرم که انگار دنیا رو سرش خراب شده بود تا چند روز، خودمم یکم ناراحت بودم اما چون دیگه اصلا قصد بچه نداشتم زیاد ناراحت نشدم
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
مامانا بچم خیلیییی آب دهنش میاد در حدی که پیشبند براش می‌بندم خیس میشه دستاش و هر چیز که ببینه می‌کنه تو دهنش بنظرتون داره دندون در میاره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۵ ماهگی
خانما چرا من هر مواد غذایی استفاده می کنم شیرم قوت نمی‌گیره
پسرم نمیتونه کامل سیر بخوره فقط در حدی ک گریه نکنه بعد از نیم تا یک ساعت دوباره شیر میخواد 🙁
مشاهده ۴ پاسخ دیگر