امشب فهمیدم شیرم کمه😔😔

و دلیل بی قراری های پسرم گرسنگیشه با اینکه کمکی هم میدم ولی ..

چیکار کنم بجز مغز و اب هویج و ابگوشت و قطرع شیر افزا

چون همشون میخورم
قرص لاکتوول واقعا خوبه؟؟ یکم گرونه میترسم بخزم اونم بی تاثیر باشه
خیلی ناراحتم😔😔

قرص لاکتاول عالیه
برا من که خوب بوده
ماهی بدون جیوه هم امتحان کن ، باید خودت ببینی چه چیزایی شیرتو زیاد میکنه ، باید بخوری امتحان کنی

علاوه بر اون چیزا شیربادام و دلستر و شیرینی نارگیلی ام بخور
شیرینی نارگیلی هم ضعفتو میگیره هم شبرو چرب و خوشمزه میکنه
من که می‌خوردم الآنم میخورم
شوهر منم مختلف شیرخشک خودمم حوصله آبجوش و شیشه شستن اینا نداشتم از اول ندادم بهش
قرص لاکتاول هم یه دوره خوردم خوب بود

از سایت حکیم بانو. یا اینستا شون میتونی بگیری

لیدی میل و گالاکتومید رو امتحان کن خیلی گرونم نیستن
برا من تاثیر داشت

من خوردم تاثیر نداشت..ناراحتی نداره عزیزم همون شیر خشک و بده در کنارش سینه خودتم بده..کم کم هر چی بیشتر بخوره شیر میفته...من خودمم هستم ۵۰ روزه تازه یکم داره شیرم راه میفته..لاکتاول خوردم تاثیر نداشت..ولی میگن قطره شیرافزا خوبه خودم نگرفتم هنوز

قرص لاکتاول خوبه من خریدم راضی ام

نه عزیزم ناامید نشو
همین غذاهارو حتما بخور و ادامه بده

آبگوشت و سوپ
ماش خیلی برا افزایش شیر خوبه مثلا ماش پلو یا آش ماش
مایعات فراوان ، آبمیوه و چای زیاد بخور
پودر شیرافزا دو سه بار در روز بخور
قرص لاکتاول دوبار در روز یکی بعد از صبحانه یکی بعد از شام
برای چرب شدن شیرت هم قرص امگا ، کنجد و ارده و روغن زیتون و خامه بخور

لوبیا پلو بخور

از کجا میدونی کمه