دوستان شیرم خیلی خیلی کمه شیر افزا اب هویج رازیانه اینا میخورم ولی تاثیر نداره راهکاری دارید شیردوش برقی میزنم دو قطره میاد کلا سینه هام زخم شده

خب اولش اینطوریه دیگه کم کم زیاد میشه نگران نباش

سیب زمینی ابپز وخرما وماهی خیلی شیر افزان

مامان یزدان درست میگه اگه زیادم شیرافزا و اینا بخوری شیرت یدفعه خیلی زیاد میشه سینت سفت میشه منم اینطور شدم یدفعه سینه هام مثل سنگ شد کلی عذاب کشیدم تا نرمش کردم خیلی ماساژ بده از کیسن اب گرم و دوش اب داغ هم استفاده کن

این پمادا رو مامانا استفاده کرده بودن راضی بودن بگیر بزن تا زخمت بدتر نشده

ندوش بزار بچه مک بزنه شیرت میاد
الهی شیردوش زدی زخم شده خیلی سخته شیر دادن دیگه اصلا شیردوش نزن زخمتو بدتر میکنه😢

بعضی ها از روز سوم تب شیر میکنن اصطلاحن و شیرشون میاد بعدم استرس و فکر وخیال شیر و کم میکنه

رازیانه سریع اثر نمیزاره یا خوراکیای دیگه حداقل بزار چهارپنج روز بگذره درست میشه سینه هات

ببین منم مثل تو بودم توی دو سه روز اول فکر میکردم شیرم کمه کلی پودر و قرص شیرافزا و چیزای تقویتی خوردم شیر توی سینه هام جمع شده بود و سینه هام سفت شدن مثل سنگ شدن حواستو بده اینجوری نشی همش سینه ها تو با روغن ماشاژ بده و برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده تا نرم بشن و سعی کن شیرتو با دست بدوشی و اینکه از روز ۴ام میتونی بگی شیرت کمه یا زیاد

کنجد زیاد بخور شیر رو زیاد میکنه

ببین تا ی هفته اول طبیعیه من خودم بعد ی هفته شیرم اومد

پودر لیدی میل بخر بخور هم شیرت زیاد میشه هم خودت ضعیف نمیشی و ویتامین بدنت تامین میشه