پسرم فعلاروپامه دیگ خستم وقتی براشوهرم نمیتونم بذارم هیچوره تنظیم نمیشه خوابش براخوابیدن تازگیا گریه میکنه میگه بازی کنیم نقاشی بکشیم نخوابیم تاچراغ خاموش میوتم شهیدمیکنه خودشو میگه بریم دردر تا ازخواب فرارکنه منم نمیخوام گریه کنه تابخوابه ذهنش حس میکنم خساه میشه یاتاصبح ناله میکنه
هوف خستم دیگ😔

برق را خاموش میکنی چند شب باهاش سایه بازی کن به مرور حساسیتش به خاموش کردن برق از بین میره ضمنا یهو تمام چراغ ها را خاموش نکن کم کم یکی یکی نور را کم کن قبل اینکه بخوابین قلقلک به هیچ وجه نده اگه بازی میکنی باهاش و از یک ساعت قبلش تی وی خاموش شه دختر منم خاموشی میزدیم با گریه هلاک میکرد خودش را الان اصلا گریه نمیکنه خدا رو شکر

من دخترم مثل پسرشما بود تا صبح می‌گفت بازی خیلی انرژی داشت ازوقتی کلا شیرشو قطع کردم خیلی خوب شد یکم نظم گرفت خوابش .خوابشم سنگین ترشده شکرخدا

شیرشو قطع کردی؟

عزیزم یکی دو ساعت قبل خوابش دیگه اصلاااا باهاش بازی نکنید که هیجانزده نشه
چراغا خاموش تی وی خاموش ... خودتون هم برین یه گوشه الکی دراز بکشین بگین وقته لالاست تا امواج خواب پر شه تو خونه...
درطول روز زیاد خستش کن
روزم نذا نیم ساعت بیشتر بخوابه
کتاب خیلی آهسته و بدون هیجان براش بخون

منم دقیقان مثل توام صاف شدممم.دیگ اسم بچه میاد میترسم

خوندم

عزیزم
ی جا خوردم نوشته بود
خواب برای بچه ها ب معنی تاریکی و سکوته
برا همین بهونه میارن ک نخوابن
نوشته بود ی شبخواب ملایم روشن کنید که خیلی تاریک نشه و براش قصه بخونید

روز هم خوابش و کنترل کن
بیشتر باهاش بازی کن تا خسته بشه