سلام عزیزان خوبید،مامانا من روزا تنهام خیلی غذا درست نمیکنم اما الان ک باردارم همش گرسنه میشم،شما چیا میخورید ؟ک هم مقوی باشع هم زود آماده شه

من شام زیاد درست میکنم ک برای نهارم بمونه برام ...ولی اگ بازم گرسنم بشه یا تخم مرغ آبپز میخورم با سس و کاهو خیار گوجه...یا سیب زمینی خلالی درشت میکنم میذارم توی تستر برشته ک شد با ماست موسیر میخورم...البته با سس و خیار شور بیشتر مزه میده🥴🥴

تخم مرغ ی منبع مغذی و پروتئینی هس ک هم تایم طولانی سیر نگهمیداره ادمو هم برابچه خوبه زودم آماده میشه، مغزیجات هم داشته باشید همیشه دم دست هرموقع گشنت شد چنتابخور

منمم گشنمه ولی دلم چیزی نمیخواد🫠ب دادمون برسید😂😂😂