سلام دوستان عذرخواهی میکنم این سوال و میپرسم .
یبوست که گرفتم تا زور نزنم نمیشه.😓
زرر داره؟
به دکترمم گفتم شربت معده داده

از حالا تا روز آخر بارداری روزانه ۷ عدد انجیر که چند ساعت توی آب داغ خیس خورده بخورید یبوست نخواهید داشت

معده خالی آب ولرم بخور ، انجیر بخور خوب میشی

روغذاهات روغن زیتون بریز ،سوپ بخور،،الوبخور،مایعات هم زیادبخور

انجیر هم خیلی خوبه بخوری

اره عزیزم ضرر داره سعی کن کنار غذات فیبر هم داشته باشی مثل سبزیجات مثلا سالاد بخور سبزی خوردن بخور من این چیزا رو میخورم خیلی خوب شکمم کار میکنه ولی دو روز نخورم یبوست میشم

الو بخور درروز سریع شکمت روون میشه

اره ضرر داره خدایی نکرده ب هموروئید مبتلا میشی
ناشتا انجیر خیس شده بخوره شباهم موقع خاب بخور
الوبخارا برگه زردالو لواشک ترشک کیوی بخور راحت دفع میکنی

کیوی بخور خیلی خوبه
منم یبوست خیلی اذیتم میکردم یه ماه همینطوری بودم الان با شربت و کیوی بهترم

یبوست اصلا خوب نیست تو بارداری . شربت لاکسی ژل بخور

اون شربت معده هم خوبه با آب زیاد باید بخوری

بله عزیزم ضرر داره..صبح که از خواب بیدار میشی قبل از صبحانه یکی دولیوان آب ولرم بخور

زور نزن
نگه دار هر موقع خودش اومد برو