سلام خانما من 29هفته و یک روزم که امروز رفتم سونو وزن میگه 1200 دور شکم بچه لاغره دوهفته کمتره کسی بوده اینجوری باشه برا وزن گیری چی خوردین چکار کردین

سونو بعدی رو گفت کی بدی

من 1کیلو بود 29هفته تکمیل
دور شکم دو هفته عقب دیگ نرفتم سونو ببینم چی میشه
لیدی میل میخورم
وزنش نرماله زیاد کمم نیست بین 1100تا1400نرمالخ

تخم مرغ آب پز مرغ و گوشت.حبوبات.آجیل خام بخور

کباب بخور

یه لیوان شیر با یدونه موز پنجتا خرما و هفتا بادوم با هم مخلوط کن بخور خیلی مقویه واسه وزن گیری هم عالیه

عزیزم وزنش زیاد کمم نبوده نینی من ۲۹هفته و۱روز ۱۰۵۰ بود فرستاد داپلر ۳۰هفته و۴روز شده بود ۱۳۶۰
نگران نباش اصلا
تا وقتی دنیا بیاد ۳۲۰۰ اینا میشه راحت

گلم گوشت کباب کن بخور
حلیم
بستنی اگه قند نداری
روغن زیتون
تخم‌مرغ ابپز هم از همشون بهتره
فندق و پسته هم خوبه

سلام عزیزم من ۳۲هفته رفتم سونو وزنش گفت۱۵۰۰ دورشکمش هم گفت اندازه ۳روز کوچیکه
گفت حتما سرماخوردی گفتم اره سرماخوردگی سخت منو گرفت هیچی نمیتونستم بخورم
گفت اشکال نداره نگران کننده نیس خودش خوب میشه

سلام عزیزم حلیم واقعا عالیه