خانما چند کیلو بعد از زایمان معمولا کم میکنیم؟؟؟
من خیلی دارم چاق میشم

والا بلاگر ترکیه تو یماه بعد زایمان ۱۷ کیلو کم کرده تا اینجا

من زایمان اولم ۱۰ کیلو کم کردم

من 5کیلو کم کردم

منم از اول بارداریم تا الان ۲۵ کیلو اضافه کردم نمیدونم بعد زایمان لاغر میشم یانه

سعی کن خیلی نخوری رعایت من. بیشتر مغزیجات بخور. و میوه. ماست بخور عالیه هم برای اشتها هم برای. وزن نواد