سلام من تو هفته ۵هستم باید چجوری بخابم؟

اکثرا رو سمت چپ بخواب خون‌رسانی به قلب جنین بشه

راحت بخواب هنوز خیلی زوده
من تا ده یازده رو شکم می‌خوابیدم 🥲

سه ماه اول مشکل نداره در سه ماه دوم وسوم مهمه که خون به بچه نمیرسه اگه به کمر بخوابی

هر مدلی که دوست دارین می‌تونین بخوابین ،ولی بهترین روش برای خواب خوابیدن به پهلوی چپ هست

فعلا آزاذی هرجور دوست داری بخوابی

تو سه ماه اول میگن مشکلی نداره به پشت بخوابی بعد اون که جنین بزرگ میشه باید به پهلو بخوابی که فشار نیاد بهش

تا هفته13،14 هرجور بخابی مهم نیس، چون بچه تولگنه، تاثیرخاصی نداره، من خودم تادوهفته پیش دمر میخوابیدم، ولی اگ میتونی ازهمین الان خودتوکم کم عادت بده ک دمر و به پشت نخوابی ک بعدا اذیت نشی، بیشتر هم به پهلوی چپ خوبه بخوابی، ولی اگرم ی وقتی دمرخوابیدی ناخواسته یا به پشت نگران نشو هیچی نمیشه

جدیدا عاشق این شدم ب پشت بخابم اما بده میگن

ب راست یا پهلو چپ