سلام خانومای عزیز یه سوال الان۸هفتس حاملم رویش شکم بخابم یا روی پهلو مشکل داره باید چجوری بخابم !؟🫠

بعد از اون رو شکم نخوابتا ۲۰ هفته دیگه کم کم فقط عادت کن رو پهلو بخوابی

من هنوزم ب شکم میخوابم 🥲

ترجیحا از حالا عادت کن روی پهلو چپ بخوابی

فقط پهلو

هر طور راحتی تا ۱۵ ۱۶ هفته بخواب

برای خونرسانی بهتر به پهلو چپ عادت کن بخوابی

من تا الان رو شکم میخوابیدم از این ب بعد میخام رعایت کنم