بنظرم ورزش بیشتر تاثیر داره تا پیاده روی منروزی یک ساعت و نیمدوساعت پیاده روی داشتم ولی ورزش خیلی بیشتر میکردم
گل مغربی دهانه رحم رو نرممیکنه
منم این همه پیاده روی و ورزش لگنیو رابطه و گل مغربی همه هیچچچچ دو روز تو زایشگاه بودم از دو فینگر بالاتر نشد حتی با آمپول فشار ..آخر سر سزارین شدم
برو پیج ماما آبادی رو چک کن ورزش های خوبی داره که سریع فول بشی
معاینه شدی درد داشت؟
دردم نداری؟
وایی منم فردا اخرین روز تاریخ زایمانمه دیگه 2سانتم
اخی
جقد سخته این روزا
وارد ۴۰ هفته شدین؟
شکمت اومده پایین؟
وای یک فینگیر خیلی سخته فول شی خیلی🥲
ان شاءالله بتونی طبیعی بیاری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.