این موادغذایی رو باید در دوران بارداری و به میزان مناسب مصرف کنید
در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید💎


🥛برای هوش جنین

ماهی
تخم مرغ
گردو
گوشت قرمز
اسفناج
شیر
شیره انگور
مویز


🍎زیبایی جنین

هلو
سیب
هویج
روغن زیتون
شیربادام
انجیر
عسل
به

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط