چیکار کنم بچم بد غذا نشه؟ 🍲
پارت ۱

سلام💛 سلام 🧡 سلام ❤️
بچه ها تاپیک امروز ۳ تا نکته‌ی خیلی خیلی مهم داره حتما تا اخر بخونیدش که خیلی کاربردیه و حلال مشکلات بدغذایی بچه هاست👌

خب ، حتما میدونین که ما، از لحظه ی شروع غذای کمکی، داریم ذائقه‌ی فرزندمون رو شکل میدیم 🥣

بنابراین حواستون باشه که چی دارین به بچتون میدین که بخوره..

یادتون باشه که ، اگه همش به بچه فرنیِ آرد برنج بدین ،🥣

↩️ احتمال اینکه بچه در آینده فقط عاشق برنج 🍚 بشه و خورشت هارو زیاد نخواد بخوره زیاده!☝️🏻

یا اگه فقط بیشتر ، پوره سیب زمینی 🥔 بدین ؛ ذائقه ی بچتون ، به غذاهایی عادت میکنه که فقط با سیب زمینی پخته شده باشن.. مثلا میبینی بچه فقط عاشق سیب زمینی سرخ کردست 🍟 و بقیه غذاهارو درست نمیخوره و دوست نداره..

پس حواستون حسابی به تنوع غذایی بچتون باشه❤️
این از نکته خیلی خیلی مهمِ اول👆🏻

برا نکته دوم بیا تاپیک بعدی 😉

تصویر
۱ پاسخ

تنوع غذایی

سوال های مرتبط

مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۹ ماهگی
#غذای_کمکی_نوزاد

سلام به همه مامانای عزیز💙
عیدتون مبارک مبعث حضرت رسول ( ص) رو به همگی تبریک میگم😘

امروز میخوام یه نکته کوتاه اما برگ‌ریزون درباره غذا کمکی بچه ها بهتون بگم 😂

فکر کن به دکتر میگی بچم غذا نمیخوره، میگه چون غذاش تکراریه
بعد میگی نه بابا تکراری نیست اینو تازه دارم بهش میدم میگه خب پس مال اینه که غذا جدیده.. 😐
گیج میشی ، میگی وا 🤨😕 یعنی چی؟

🔶 این نکته در عین سادگی نکته ی خاص و ظریفیه ، هرجایی گیرت نمیاد💓

ببین! غذایی که به بچت میدی ، اگه چیزی باشه که خیلی وقته میدی، بچه نمیخوره ؛
اگرم چیزی باشه که تازه ی تازه ست ، بازم بچه نمیخوره😂

این مثالو بخون تا کامل متوجه داستان بشی❤️👇🏻

یعنی مثلا بچه ما ، سیب زمینی رو قبلا چندین بار خورده و براش مزه آشناییه اما عدس و برنج رو تا حالا نخورده و مزش براش نا آشناست حالا ما بیایم امروز براش عدس پلو درست کنیم که شامل برنج و عدسه ، بعد بهش بدیم، احتمال اینکه نخوره خیلی زیاده!

🔹 حالا راهکارش چیه؟
اینکه عدس رو اول به مقدار کم ، در کنار سیب زمینی که دوست داره معرفی کنیم مثل عدسی..
تا به واسطه دوست داشتن سیب زمینی ، مزه عدس رو هم قبول کنه
مزه ی جدید (عدس) رو باید چندین بار به مقدار کم ، با چیزایی که دوست داره به صورت مخلوط بدین تا کم کم اون مزه براش آشنا و دوست داشتنی بشه

به مرور کم کم مقدارش رو تو غذا هاش زیاد کنید و بعد از اون ، دیگه اون مزه جدید( که تو مثال ما عدس بود) خودش دیگه یه مزه آشنا حساب میشه و میتونیم تنهایی هم بهش بدیم یا با چیزای جدید مخلوطش کنیم ❤️

تاپیک های قبل هم درمورد غذای کمکی توضیح دادم اگه نخوندی اون‌هارو هم بخون کمکت میکنه 🌸
مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۹ ماهگی
چیکار کنم بچم بد غذا نشه؟ 🍲
پارت ۲

🔶 و اما نکته دوم
که این هم خیلی خیلی مهم و تاثیر گذاره

اونم اینه که ، طرز تهیه غذاهایی که برای بچه های زیر ۲ سالتون ، درست میکنید ، باید شبیه به طرز تهیه ای باشه که ، دوست دارید بعدا در آینده ، همیشه بخوره و غذای خودتون و خانوادست!

مزه غذاهاتون فضایی نباشه!
داخل سوپش شکر نریزید ، فقط برای اینکه ، مثلا اگه غذا شیرین نباشه ، نمیخوره.. 🤦🏻‍♀
مثلا اگه شما تو سوپی ک برای خودتون درست میکنید بروکلی 🥦 نمیریزید ، تو سوپ بچه تون هم نریزید ، جوری بهش بروکلی بدید که خودتون میخورید ، مثلا تو سالاد 🥗

یا مثلا اگه با سوپتون ماست نمیخورید به بچتون هم با سوپ ماست ندید
میتونید ماست رو جداگانه بهش بدید
یا با غذایی بدید ک خودتونم با اون غذا ماست میخورید 🍽

داخل فرنی ، تخم مرغ نریزید! 🥚
قیمه هارو نریزید تو ماستا 😂❤️

یا مثلا اگه داخل عدس پلوی خودتون سبزی نمیریزید داخل غذای بچه هم نریزید که بعد ها ذائقه ش به دستپخت خودتون بخوره و بعدها ک بزرگتر هم شد غذاهاتون رو دوست داشته باشه و راحت بخوره ❤️

*** پی نوشت : غذاهای بچه رو با چیزایی ک براش " مُجازه " شبیه چیزی که خودتون میخورید درست کنید
مثلا اگه جعفری و برنج و گوشت رو ازش تست گرفتید و مشکلی نداشته و مجازه.. براش سبزی پلو با گوشت درست کنید نیاز نیست مثل غذاهای خودتون ادویه بزنید برنج + گوشت رو بپزید آخر سر بهش جعفری اضافه کنید یکم ک جعفری پخت بهش کره و روغن زیتون اضافه کنید و‌میکسش کنید و بدید بچه بخوره❤️
نکته سوم داخل کامنت ها👇