#غذای_کمکی_نوزاد

سلام به همه مامانای عزیز💙
عیدتون مبارک مبعث حضرت رسول ( ص) رو به همگی تبریک میگم😘

امروز میخوام یه نکته کوتاه اما برگ‌ریزون درباره غذا کمکی بچه ها بهتون بگم 😂

فکر کن به دکتر میگی بچم غذا نمیخوره، میگه چون غذاش تکراریه
بعد میگی نه بابا تکراری نیست اینو تازه دارم بهش میدم میگه خب پس مال اینه که غذا جدیده.. 😐
گیج میشی ، میگی وا 🤨😕 یعنی چی؟

🔶 این نکته در عین سادگی نکته ی خاص و ظریفیه ، هرجایی گیرت نمیاد💓

ببین! غذایی که به بچت میدی ، اگه چیزی باشه که خیلی وقته میدی، بچه نمیخوره ؛
اگرم چیزی باشه که تازه ی تازه ست ، بازم بچه نمیخوره😂

این مثالو بخون تا کامل متوجه داستان بشی❤️👇🏻

یعنی مثلا بچه ما ، سیب زمینی رو قبلا چندین بار خورده و براش مزه آشناییه اما عدس و برنج رو تا حالا نخورده و مزش براش نا آشناست حالا ما بیایم امروز براش عدس پلو درست کنیم که شامل برنج و عدسه ، بعد بهش بدیم، احتمال اینکه نخوره خیلی زیاده!

🔹 حالا راهکارش چیه؟
اینکه عدس رو اول به مقدار کم ، در کنار سیب زمینی که دوست داره معرفی کنیم مثل عدسی..
تا به واسطه دوست داشتن سیب زمینی ، مزه عدس رو هم قبول کنه
مزه ی جدید (عدس) رو باید چندین بار به مقدار کم ، با چیزایی که دوست داره به صورت مخلوط بدین تا کم کم اون مزه براش آشنا و دوست داشتنی بشه

به مرور کم کم مقدارش رو تو غذا هاش زیاد کنید و بعد از اون ، دیگه اون مزه جدید( که تو مثال ما عدس بود) خودش دیگه یه مزه آشنا حساب میشه و میتونیم تنهایی هم بهش بدیم یا با چیزای جدید مخلوطش کنیم ❤️

تاپیک های قبل هم درمورد غذای کمکی توضیح دادم اگه نخوندی اون‌هارو هم بخون کمکت میکنه 🌸

تصویر
۵ پاسخ

سلام خوب اگه بخوام خورشت ها رو هم بخوره در آینده چیا باید الان بهش بدم

لطفا درخواست دوستیمو بپذیر

ممنون نکته خوبی بود

ممنونم از راهنمایی هات گلم واقعا 👍

عیدشماهم مبارک😊
پسرم ازوقتی غذای کمکی شو شروع کردم یبوست شده البته شیرش نان۲بود ک فهمیدم علت اصلیش اونه،عوض کردم آپتامیل کرفتم،پوره ی گلابی بهش میدم،توی فرنیش خرما میریزم ک میگن برا یبوست خوبه،قطره بی بی کرهم میدم ک هیچکدوم فایده نداره،حالا غذایی هست بهش بدم بخاطر یبوستش؟البته کدوحلوایی هنوز ندادم بهش

سوال های مرتبط

مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۱۱ ماهگی
چیکار کنم بچم خوب غذا بخوره؟ 🥣😍
پارت ۳

۷. اِصرارِ بی‌جا مانع کِیف است!😁
این کوچولو ها درسته کوچولو هستن، اما کاملاااا مثل یه آدم بزرگ استقلالشون براشون مهمه و دوست ندارن کسی مجبور به کاری بکندشون بنابراین هرچی شما بیشتر بخوای به زور بهش غذا بدی اون بیشتر و بیشتر مقاومت میکنه

✅ تنها جایی که میتونی به زور بهش غذا بدی قاشق اوله☝️🏻
اونم برای اینه که بعضی بچه ها اینجورین که تا موقعی که نخوردن ، هی میگن نمیخوایم و همش فکر بازیگوشی هستن اما وقتی یکم از غذا میچشن نظرشون عوض میشه و دوست دارن بیشتر از غذا بخورن.. اما اگر قاشق اول رو یکم ریختی تو دهنش و باز نخواست بخوره دیگه نباید اصرار کنی و قاشق بعدیو نباید به زور بدی 💗

۸. و در نهایت اینکه بعضی وقتا بچه ها بعضی غذاهارو دوست ندارن! (مثلا خیلی از بچه ها زیاد فرنی دوست ندارن) و هرچند ک با کمک گرفتن از این روش هایی ک تا الان گفتم ممکنه یکم بخورن اما حتی ممکنه با این روش ها هم بچه ای یه غذایی رو نخوره ، سخت نگیر! ❤️
این بچه ها ، تازه دارن دنیارو کشف میکنن، خودشونو کشف میکنن ، هنوز خودشونم نمیدونن چی میخوان چی نمیخوان و سلیقه شونم متغیره

ممکنه یه غذارو امروز دوست نداشته باشن اما دو هفته دیگه دوست داشته باشن اگر غذایی رو چند بار امتحان کردی ، دیدی نمیخوره از فهرست غذاهاش حذفش کن و مدتی بعد دوباره بهش معرفی کن..

سعی کن کم کم مزه هایی ک دوست نداره رو وارد مزه هایی ک دوست داره بکنی مثلا اگه هویج دوست نداره، اما سیب زمینی دوست داره پوره هویج و سیب زمینی درست کن اما یادت باشه هویجش رو دفعه های اول کم بریزی که پس نزنه و بخوره ، کم کم هویجش رو بیشتر کن تا مزه هویج هم براش آشنا و دوست داشتنی بشه 💓
مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۱۱ ماهگی
مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۱۱ ماهگی
چیکار کنم بچم بد غذا نشه؟ 🍲
پارت ۲

🔶 و اما نکته دوم
که این هم خیلی خیلی مهم و تاثیر گذاره

اونم اینه که ، طرز تهیه غذاهایی که برای بچه های زیر ۲ سالتون ، درست میکنید ، باید شبیه به طرز تهیه ای باشه که ، دوست دارید بعدا در آینده ، همیشه بخوره و غذای خودتون و خانوادست!

مزه غذاهاتون فضایی نباشه!
داخل سوپش شکر نریزید ، فقط برای اینکه ، مثلا اگه غذا شیرین نباشه ، نمیخوره.. 🤦🏻‍♀
مثلا اگه شما تو سوپی ک برای خودتون درست میکنید بروکلی 🥦 نمیریزید ، تو سوپ بچه تون هم نریزید ، جوری بهش بروکلی بدید که خودتون میخورید ، مثلا تو سالاد 🥗

یا مثلا اگه با سوپتون ماست نمیخورید به بچتون هم با سوپ ماست ندید
میتونید ماست رو جداگانه بهش بدید
یا با غذایی بدید ک خودتونم با اون غذا ماست میخورید 🍽

داخل فرنی ، تخم مرغ نریزید! 🥚
قیمه هارو نریزید تو ماستا 😂❤️

یا مثلا اگه داخل عدس پلوی خودتون سبزی نمیریزید داخل غذای بچه هم نریزید که بعد ها ذائقه ش به دستپخت خودتون بخوره و بعدها ک بزرگتر هم شد غذاهاتون رو دوست داشته باشه و راحت بخوره ❤️

*** پی نوشت : غذاهای بچه رو با چیزایی ک براش " مُجازه " شبیه چیزی که خودتون میخورید درست کنید
مثلا اگه جعفری و برنج و گوشت رو ازش تست گرفتید و مشکلی نداشته و مجازه.. براش سبزی پلو با گوشت درست کنید نیاز نیست مثل غذاهای خودتون ادویه بزنید برنج + گوشت رو بپزید آخر سر بهش جعفری اضافه کنید یکم ک جعفری پخت بهش کره و روغن زیتون اضافه کنید و‌میکسش کنید و بدید بچه بخوره❤️
نکته سوم داخل کامنت ها👇
مامان سید محمد هادی😊 مامان سید محمد هادی😊 ۱۱ ماهگی
سلام به همگی❤

یه نکته کوتاه درباره غذای کمکی نوزاد زیر ۱ سال میخواستم بگم..👇

جدیدا زیاد میبینم مامانا میگن ما به بچمون غذای سفره میدیم چون بیشتر دوست داره..
خب مشخصه که اونو بیشتر دوست داره چون ادویه داره ، رب داره ، نمک داره و... اصلا هرچی باشه به هرحال از غذای بی مزه خیلی خوشمزه تره..😄

اما چرا میگن تا قبل ۱ سال به بچه هاتون غذای سفره ندین؟
چرا نمک و رب و ادویه و این چیزا ممنوعه؟

از نظر پزشکی هم دلیل داره و جای خودشو داره اما من الان کاری به اون بخشش ندارم میخوام از نظر روان‌شناسی بررسی کنیم..🌷

خب ، همونطور که میدونین غذای اصلی نوزاد زیر یک سال شیره.. 🍼
و اصل وزن گیریشون هم تو این تایم با شیره !! 💪🏻
و غذای کمکی بیشتر برای چشوندن مزه ها ، آشنایی با طعم ها و آماده شدن بچه برای غذاخور شدن هستش..☝️🏻

نکته اینجاست که : وقتی شما به بچه غذای خوشمزه ی سفره 😍 و دارای ادویه و... میدین، دیگه شیر که غذای اصلی بچه هستش به نظرش بی مزه و بد مزه میاد..🤢
بنابراین ممکنه دیگه خوب شیر نخوره و خوب وزن نگیره..❌

بنابراین تا قبل یک سالگی سعی کنین خیلی غذاهای بچه تون رو طعم دار نکنین❤️

حتی طعم دهنده های طبیعی رو هم خیلی زیاد استفاده نکنین مثلا جوری تو فرنی‌ش خرما نریزید که کلی شیرین بشه و شیر به نظر بچه تون بی مزه به نظر برسه.. 🍼

ادامه تو کامنت🌸
مامان امیرابوالفضل مامان امیرابوالفضل ۸ ماهگی
سلام مامانا اومدم تجربمو در مورد غذای کمکی باهاتون به اشتراک بزارم
من مثل همه تو وعده‌های اول شروع غذای کمکی سعی کردم از یک قاشق دو قاشق برسونم به نصف استکان و الان هم همین حول و حوش نصف استکان و یک لیوان می‌خوره
تمام غذاهایی که دارم بهتون میگم رو من دونه به دونه همشو تست حساسیت گرفتم و سه روز فرصت دادم اگه دونه‌ای زد چیزی زد دیگه قطعش کردم
اما غذاهایی که دادم و از این به بعد هم می‌تونم بدم و آلرژی نداشت بهشون این‌ها بودن
کره روغن زیتون آووکادو فرنی فرنی بادام شیر بادام جوی دوسرپرک عدس مرغ هویج برنج آب قلم زردچوبه گوجه جعفری کدو سیب زمینی پیاز سیب اب سیب
و الان اگه بخوام سوپی براش درست کنم تمام این موادی که بهتون میگم رو باهاش ترکیب می‌کنم و یه سوپ خیلی خوشمزه می‌شه و خیلی هم مقوی و دوست داره
پیاز سیب زمینی عدس جوی دو سرپرک هویج کدو مرغ برنج زردچوبه جعفری گاهی وقتا کره گاهی وقتا روغن زیتون
کلم بروکلی هم گرفتم و آماده کردم اما هنوز داخل سوپش نریختم ولی به طور کل آلرژن نیست و میشه به بچه داد
مامان نیهاد🐼🤍 مامان نیهاد🐼🤍 ۷ ماهگی
مامانا اومدم چندتا نکته در مورد غذا خوردن بچه ها براتون بگم شاید کمکتون کرد
اولین نکته اینکه نیهاد اولا که با قاشق خودش غذا میدادم نمی‌خورد خوشش نمیومد با قاشق بزرگ امتحان کردم دیدم قشنگ غذاشو با میل میخوره حالا چطوری!؟
قاشق بزرگو از غذا پر میکنم نزدیک دهنش نگه میدارم خودش آروم آروم میخوره
یه نکته دیگه اینکه یه سری از مامانا میدونن من به نیهاد از اول غذای سفره دادم و با پوره مخالف بودم بخاطر همین یه سری از غذاها مثل پلو و خورشت و کباب و سیب زمینی رو با دست کنار لپش می‌زارم که جویدن رو یاد بگیره چون کمکش می‌کنه که بین لثه هاش قرار بگیره خداروشکر تو این مورد موفق بودم🤗🍛🍟
یه نکته دیگه هم هست نیهاد نشسته خوب غذا نمیخوره یعنی بیشتر خراب کاری می‌کنه بخاطر همین صندلی غذاشو به حالت لمیده می‌زارم راحت غذاشو میخوره اینطوری خم نمیشه و به پشتش هم فشار نمیاد
و نکته آخر که از همه مهم تره اینکه به هیچ عنوان به هیچ عنوان دهن و دست بچه رو در حین غذا خوردن پاک نکنید چون باعث کلافگی و بدغذایی بچه میشه بزارید راحت غذاشو بخوره بعد تمیز کنید ‌👌🏻🤗
تو تاپیک بعد در مورد صبحانه و...یه سری نکته دیگه میگم