سلام مامانا من رفتم دکترم معاینه کرد گفت ۱ سانت دهانه رحمت بازه ولی جنین پایین نیومده و دهانه رحمت نرم نیست...حالا چه کار کنم که بیاد پایین؟

شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری داشته باش دهانه نرم میشه
پیاده روی زیااااد برو ۲،۳ساعت و برو قشنگ ، ورزشای لگنی انجام بده مثل قر کمر ، اسکات و پله هم خیلی خوبه کمک میکنه بچه درست تو کانال زایمان قرار بگیره

والا منم رفتم دکتر معاینه کرد گفت ی انگشت بازی بچم پایین هست ولی گفت یکم دیگ جاداره بیاد پایین خودم ورزش گرفتم از اینترنت انجام میدم خیلی خوبه بچه میاد پایین شیافم بهم داده امروز میخوام برم معاینه کامل تحریکی وقتی حموم میری گلم زیر دوش آب داغ ورزش های لگنی از نت بگیر انجام بده خیلی خوبه بعدشم من خیلی کار میکنم کلا پرتحرکم لگن و رحمم آماده هست

ورزش کگل انجام بده و روغن کرچک بخور